Doulastöd under födseln
Att föda barn är en av livets mest omvälvande händelser. Som doula är jag där för att erbjuda trygghet, närvaro och kontinuerligt stöd genom hela födseln – oavsett hur, var eller med vem du väljer att föda.
Mitt uppdrag är inte att ersätta någon, utan att komplettera. Jag är en lugn, erfaren person vid din sida, som hjälper dig att känna dig hållen, informerad och stärkt i dina egna val. Genom samtal, beröring, andning och enkla verktyg stöttar jag dig – och gärna även din partner – innan, under och efter födseln.
Vi lär känna varandra under graviditeten genom ett (kostnadsfritt) "lära-känna" samtal samt minst två förberedande möten. Där pratar vi om dina önskningar, tankar och eventuella rädslor inför födseln. Du får vägledning att hitta olika verktyg för att möta födandets kraft, samt att skriva förlossningsbrev. Från 10 dagar innan beräknad födelsedatum finns jag tillgänglig för dig dygnet runt, och kommer när du kallar. Jag stannar genom hela födseln tills ni har landat tillsammans med ert lilla barn.
Efter födseln ses vi igen för ett efterföljande samtal, där du får möjlighet att sätta ord på din upplevelse och bearbeta det som varit.
Min bas är på Styrsö i Göteborgs södra skärgård, och jag erbjuder främst stöd till födande i Göteborg med omnejd.
Vanliga frågor
1. Vilka språk erbjuder du?
Jag erbjuder doulastöd på svenska, engelska, tyska eller franska.
2. När borde man ta kontakt?
Du kan ta kontakt med mig när som helst. Många upplever att frågor eller rädslor uppstår tidigt i graviditeten, och då kan det vara skönt att prata om det direkt. Doulapaket bokas från ungefär vecka 20, i mån av plats.
3. Hur går bokningen till?
Efter att du har kontaktat mig bokar vi in ett kostnadsfritt första samtal, oftast online via Zoom. Där får du/ni berätta om era önskemål och förväntningar, och jag går igenom vad jag kan erbjuda. Efter samtalet får ni tid att fundera i lugn och ro. Vill ni gå vidare med bokningen, bekräftar vi den utifrån tillgänglighet.
4. Spelar det någon roll var och hur jag vill föda?
Du bestämmer själv var och hur du vill föda ditt barn. Jag erbjuder stöd i hemmet, på birth center och på sjukhus – och jag följer dig hela vägen.
5. Kan man boka dig som doula med kort varsel?
Ja, i mån av plats kan jag erbjuda doulastöd med kort varsel. Tveka inte att höra av dig!
6. Vad händer om jag föder tidigare?
Om du föder mer än tio dagar före beräknat datum, ring mig ändå! Jag gör allt jag kan för att vara hos dig så snabbt som möjligt.
7. När ska jag ringa – och kan du komma även på natten?
Du ringer när du känner att du behöver extra stöd. Det är du som vet bäst när det är dags! Självklart kan jag också komma på natten – de flesta födslar startar faktiskt på kvällen eller under nattens lugn.
Bor du på fastlandet? Då tar jag antingen den reguljära färjan eller sjötaxi, beroende på tidpunkt och hur snabbt du önskar att jag kommer. Vi pratar alltid igenom olika scenarier i förväg så att du kan känna dig trygg med att jag finns där när du behöver mig.